• Handstands

    Πρωινά & Απογευματινά Τμήματα

  • Prenatal Yoga, Poppy Yoga

    Yoga για εγκύους

  • Aerial Yoga

    Για όλα τα επίπεδα

  • Dynamic Flow

    Παρασκευή πρωί

    Book Now
PreviousNext
1234
PreviousNext
123

Καλωσήρθατε στο Nama Yoga Studio-
ένας χώρος αφοσιωμένος στην πρακτική της Forrest Yoga, της Vinyasa Yoga, της Aerial Yoga και της γιόγκα για εγκύους!

Τα μαθήματα στο Nama Yoga Studio είναι δυναμικά και απολαυστικά. Σκοπό έχουν να προσφέρουν ανακούφιση και ευχαρίστηση στο σώμα και να χαλαρώσουν το νευρικό σύστημα.

Δείτε το Πρόγραμμα

Forrest Yoga

Μάθημα για όλα τα επίπεδα και όλους. Δίνονται παραλλαγές έτσι ώστε όλοι να μπορούν να ακολουθήσουν την τάξη – αρχάριοι, προχωρημένοι, μαθητές με τραυματισμούς και πόνους και για εγκύους.

Διαβάστε Περισσότερα

Poppy Yoga – γιόγκα για εγκύους

Η μέθοδος Poppy Perinatal Yoga βασίζεται στις εξής ποιότητες: Αναπνοή, Ευθυγράμμιση, Στήριξη και Απαλότητα. Είναι μια ολοκληρωμένη πρακτική της γιόγκα για εγκύους και για αποκατάσταση και ενδυνάμωση μετά τον τοκετό.

Διαβάστε Περισσότερα

Vinyasa Yoga

Η Vinyasa Yoga είναι ένα δυναμικό είδος γιόγκα που όμως απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα. Συνδυάζει την αναπνοή με την κίνηση μέσα από τις εναλλαγές των στάσεων ενεργοποιώντας όλες τις μυϊκές ομάδες.

Διαβάστε Περισσότερα

Aerial Yoga

Η πρακτική στις αιώρες είναι ένα μάθημα δυνατό, ανακουφιστικό και παιχνιδιάρικο για το σώμα και το νου! Οι αιώρες χρησιμοποιούνται κυρίως ως prop/βοήθημα για να μπούμε σε θέσεις yoga!

Διαβάστε Περισσότερα

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!

Βικτωρία Κουρκάκη

Η Βικτωρία Κουρκάκη είναι η ιδρύτρια του Nama Yoga Studio και η επικεφαλής του προγράμματος του χώρου, των σεμιναρίων και των εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Γνώρισε τη γιόγκα το 2008 μετά από παρότρυνση φίλη της να πάνε μαζί σε ένα νέα χώρο που είχε ανοίξει στο κέντρο της Αθήνας. Η ελαφρότητα και η ξεγνοιασιά των φοιτητικών της χρόνων συνοδεύτηκαν από τη μαγεία της γιόγκα. Η καθημερινή πρακτική έγινε βίωμα και αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της. 

Μάθετε Περισσότερα για την Βικτωρία…

Η Oμάδα του Nama

Βικτωρία Κουρκάκη

Ελεάνα Αναγνωστοπούλου

Τόνια Χατζηαντωνίου

Έμμα Δαμάσκου

Κυριακή Παππά

Κρίστυ Κύρκου

Άννα Γιαννάτου

Άννα Μπάκουλη

Τι λένε οι μαθητές μας για εμάς

Nama Yoga Studio
5.0
Με βάση 43 κριτικές
powered by Google
review us on
Xristina K
14:23 28 May 25
Ένα υπέροχο studio yoga με ζεστή ατμόσφαιρα, εξαιρετικούς δασκάλους και μαθήματα που σε βοηθούν να χαλαρώσεις, να δυναμώσεις το σώμα σου και να έρθεις πιο κοντά στον εαυτό σου.
Stelios Misinas
20:09 26 Jul 24
Τρομερός χώρος ,πεντακάθαρος και με απίστευτη ενέργεια!Πολλές και διαφορετικές επιλογές μαθημάτων και εξαιρετικοί instructors!
Nefeli Giamali
06:56 10 Jun 24
Το απόλυτο μέρος για Forrest Yoga! Χαλαρωτική ενέργεια, υπέροχες δασκάλες, καθαρές εγκαταστάσεις και πλήρως εξοπλισμένο. Συστήνω ανεπιφύλακτα!
chris john
09:12 22 Feb 24
Ζεστός, καθαρός και φιλόξενος χώρος. Αντίστοιχη φιλοξενία και οικειότητα θα νιώσεις και από τις δασκάλες και παράλληλα σοβαρότητα και εμπειρία σε αυτό που κάνουν 🙂
Danai V
16:11 20 Jan 23
Έκανα μάθημα με την Κυριακή και μου άρεσε πάρα πολύ! Είναι πολύ προσιτή και βοηθητική, ειδικά με τους καινούριους ή πιο "άπειρους" μαθητές. Με βόλεψαν πολύ τα πολύ πρωινά μαθήματα τις καθημερινές. Ο χώρος, επίσης, φωτεινός και καθαρός. Από τα καλύτερα yoga studio που έχω επισκεφτεί!
Dionysios Koutsioumaris
18:34 08 Oct 22
Πολύ γλυκός και καθαρός χώρος γεμάτος θετική ενέργεια!Ο χώρος έχει καθαρό και καινούριο εξοπλισμό και οι δασκάλες είναι εξαιρετικές, με σεβασμό στους μαθητές.Το προγραμμα έχει πολλές επιλογές σε συστήματα Yoga σε διάφορες ώρες που βολεύουν.Επιτέλους ένας χώρος που αισθανόμαστε όμορφα!