Μάρτιος 2023 – Γνωρίστε την ομάδα μας.

Βικτωρία Κουρκάκη

Η Βικτωρία Κουρκάκη είναι η ιδρύτρια του Nama Yoga Studio και η επικεφαλής του προγράμματος του χώρου, των σεμιναρίων και των εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Γνώρισε τη γιόγκα το 2008 και η καθημερινή πρακτική έγινε βίωμα και αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της.

Εκπαίδευση

Το 2012 εκπαιδεύτηκε στη Forrest Yoga® (220 ώρες) με την Ana Forrest, ιδρύτρια του συστήματος. Από το 2016 ως και το 2022 έχει υπάρξει βοηθός σε σεμινάρια και εκπαιδεύσεις δίπλα στην Ana Forrest & τον Jose Calarco. Το 2022 ολοκλήρωσε τις ανώτερες σπουδές των 300 ωρών στη Forrest Yoga.

Forrest Yoga Guardian

Το 2021 επιλέχθηκε από την Ana Forrest, ιδρύτρια του συστήματος Forrest Yoga®, και τον Jose Calarco, καλλιτεχνικό διευθυντή και αφηγητή ιστοριών της Forrest Yoga®, να γίνει Forrest Yoga Guardian, η μεγαλύτερη τιμή στην ιεραρχία της Forrest Yoga και τον Νοέμβριο του 2022 ανακοινώθηκε ως Forrest Yoga Guardian. Είναι μια από τους ανθρώπους που θα διαφυλάξουν και θα συνεχίσουν την κληρονομιά της Ana Forrest.
Η Βικτωρία Κουρκάκη είναι επίσης εκπαιδευμένη και πιστοποιημένη εισηγήτρια Kundalini Yoga (200 ώρες), επιπέδου 1, καθώς και δασκάλα της μεθόδου Poppy Yoga (85 ώρες), επίπεδο 1 και 2 – γιόγκα για εγκύους, αποθεραπεία και αποκατάσταση μετά τον τοκετό. Το 2022 ολοκλήρωσε τις ανώτερες σπουδές 300 ωρών της Forrest Yoga® και είναι πια εκπαιδεύτρια δασκάλων.

Η Διδασκαλία

Η διδασκαλία της Βικτωρίας είναι αυθεντική, πηγαία και αληθινή. Η μαγική της φωνή και το θεραπευτικό της άγγιγμα μπορούν να σε ταξιδέψουν σε βάθος στον εαυτό σου. Η διδασκαλία της είναι εστιασμένη, απολαυστική και ενθουσιώδης. Σε βοηθά να απαλύνεις τις αιχμές σου και να αισθανθείς συγκεντρωμένος και χαλαρός. Τα μαθήματά της είναι δυναμικά και θεραπευτικά ταυτόχρονα. Ο ενθουσιασμός της, η αφοσίωσή και η γενναιοδωρία της είναι μεταδοτικά! Εστιάζει στο να βοηθήσει το μαθητή να βρει τον τρόπο να απαλύνει τους σωματικους και ψυχικους πονους του και να χτίσει δύναμη και αυτοπεποίθηση. Τα μαθήματα της απευθύνονται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, ευλυγισίας, σώματος ή φυσικής κατάστασης.

Η Προσωπική Εμπειρία

“Η γιόγκα, συγκεκριμένα η Forrest Yoga και οι ποιότητες αυτού του συστήματος και η επιβλητική παρουσία της Ana Forrest, με βοηθήσαν να εξελιχθώ στον άνθρωπο που είμαι σήμερα. Γνώρισα τη γιόγκα στα 20 μου χρόνια και τα τελευταία 14 χρόνια είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής μου.

Μαθαίνω πως να μεγαλώνω τη φροντίδα προς τον εαυτό μου, πως να διακρίνω και να σέβομαι τα όρια που θέλω να έχω στη ζωή μου και στην καθημερινότητά μου. Η δυναμική και θηλυκή ενέργεια της Forrest Yoga έρχεται να υποστηρίξει την έμφυτη τάση μου για προσφορά, κατευνάζει και θεραπεύει την τελειομανία μου και με βοηθάει να μεγαλώσω την ενσυναίσθηση μου. Έχω άπειρη αγάπη για τον άνθρωπο και πάθος για τη ζωή και η διδασκαλία έχει υπάρξει αρωγός στο να μπορώ να μεταδώσω τις δικές μου εμπειρίες και να εμπνεύσω τον άλλο άνθρωπο μέσα από τις δικές μου εμπειρίες και λάθη.”