Νέα Χρονιά Νέα Πρόθεση!

Η ομάδα του Nama σας εύχεται ολόψυχα ένα δημιουργικό, υγιές και γεμάτο αγάπη νέο έτος. Κάθε χρόνο θέτονται τα ενεργειακά θεμέλια της σχολής και η πρόθεση που θα υπάρχει πίσω από όλα τα μαθήματα και τα λόγια μας. Το επόμενο Newsletter θα είναι αφιερωμένο στην ΠΡΟΘΕΣΗ της νέας χρονιάς, μετά την επίσημη έναρξη της χρονιάς με τους 108 Χαιρετισμούς στον Ήλιο!

108 Suns 2024

Αυτό το Σαββατοκύριακο θα πραγματοποιηθούν οι 108 χαιρετισμοί στον ήλιο για να υποδεχτούμε το νέο χρόνο. Θα έχουν γιορτινό και φιλανθρωπικό χαρακτήρα. Ελεύθερη συνεισφορά.

Η πρακτική θα είναι 11:00-13:30μμ – 2 θέσεις ελεύθερες έχουν μείνει για τους 108 Suns του Σαββάτου που θα καθοδηγήσει η Τόνια Χατζηαντωνίου.

Είναι μια πρακτική εξαγνιστική και καθαριστική η οποία θα μας συνδέσει με την ψυχή μας, το εσωτερικό μας περιβάλλον και την συμπαντική ψυχή, την ενέργεια που κινείται τόσο μέσα μας όσο και έξω από εμάς. Σε αυτή την πρακτική το μυαλό ακολουθεί το σώμα και γίνονται ένα σε ένα μαγικό χορό κίνησης και αναπνοής.

Η πρακτική των 108 χαιρετισμών είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Προσφέρει ο καθένας όσα χρήματα θέλει και αν θέλει και μπορεί. Όλο το ποσό δίνεται σε ένα σωματείο που υποστηρίζει παιδιά που βρίσκονται σε δύσκολες οικογενειακές συνθήκες διαβίωσης. Τα χρήματα θα δοθούν στους ‘’Φίλους του παιδιού’’ .

Την Κυριακή 14/1 μετά το μάθημα θα γίνει η κοπή της πίτας του Nama!! Ελάτε να γνωριστούμε καλύτερα και να απολαύσουμε την κοινότητα που χτίζουμε στη σχολή!!!

New Year Winter Retreat

με τη Βικτωρία Κουρκάκη

18/1-21/1

Σε 10 ημέρες ταξιδεύουμε στην ψυχή του βουνού να γειωθούμε, να συνδεθούμε και να ανοίξουμε τον ιερό χώρο της νέας χρονιάς σε ένα μαγικό μέρος, χωμένο μέσα σε ένα φαράγγι.

Το θέμα αυτού του Retreat είναι να βιώσουμε την Ιερότητα της ζωής. Θα δουλέψουμε με τον ήχο, με βιωματικούς διαλογισμούς και δηλώσεις. Θα εξερευνήσουμε τη δύναμη της προσευχής και θα μοιραστούμε την εμπειρία μας μέσα από την ομάδα.

Σκοπός μου είναι να σας βοηθήσω να διευρύνετε το συναισθηματικό, ψυχικό και νοητικό σας πεδίο με τα εργαλεία της πρακτικής της γιόγκα. Αυτές τις 4 ημέρες θα έχουμε τον χρόνο να βγούμε για λίγο από τη ζωή στην πόλη, να κάνουμε μια παύση από την πληθώρα των πληροφοριών και να αισθανθούμε λίγο πιο ήρεμο το στρες μέσα μας.

Η ενδυνάμωση και η σύνδεση που φέρνει μια τέτοια εκδρομή δεν περιγράφεται εύκολα με λόγια διότι είναι βιώμα προσωπικό και μοναδικό για τον καθένα.

Σας περιμένω!

Κόστος Retreat/άτομο:

  • 3 διανυκτερεύσεις στα πανέμορφα διαμερίσματα του Montanema Handmade Village
  • 3 brunch
  • 3 βραδινά
  • 15 ώρες yoga

Τιμές:

  • Τετράκλινο/άτομο: 460€
  • Τρίκλινο/άτομο: 500€
  • Δίκλινο/άτομο: 575€
  • Δίκλινο σε μονόχωρο σπίτι/άτομο: 530€
  • Μονόκλινο: 625€