Selene’s Womb Yoga For Menstrual Bliss – Feminine & Trauma informed Yoga
Η Selene’s Womb Yoga είναι ένα ολιστικό θεραπευτικό σύστημα εμπνευσμένο από την τάντρα, την γιόγκα και τις αρχαίες παραδόσεις της ανατολής που τιμούσαν την γυναίκα ως Θεά.
Η Womb yoga είναι ένα σύστημα που, όχι μόνο περιλαμβάνει την μήτρα μας, το γυναικείο μας σώμα και την κυκλική μας φύση ως μέρος της πρακτικής μας, αλλά βάζει την μήτρα ως όργανο – πηγή δύναμης (Shakti) στο επίκεντρο, ώστε να την τιμήσει μαζί με όλες τις αρχετυπικές ποιότητες της θηλυκής μας φύση.
Σε αυτό το σε σεμινάριο εστιάζουμε στην περίοδο του εσωτερικού χειμώνα -έμμηνο ρύση- Και την εξερευνούμε μέσα από πρακτικές που βοηθούν στην σύνδεση με το θηλυκό μας σώμα, την βιωματική κατανόηση του τι συμβαίνει όταν έχουμε περίοδο, αλλά και την ολιστική θεραπεία μέσα από την Womb Yoga της αμηνόρροιας, δυσμηνόρροιας, του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου και άλλων παθήσεων που αντιμετωπίζουμε ως γυναίκες.
Η έμμηνος ρύση-το ιερό αίμα είναι μια εσωτερική διεργασία που η κάθε γυναίκα μπορεί να βιώσει με ιερότητα και να της προσφέρει βαθιά σύνδεση με την εσωτερική της σοφία. Δυστυχώς στην κοινωνία μας η γυναίκα σε αυτή τη φάση του κύκλου της αποκλείεται από την κοινωνία, πρέπει να κρυφτεί ή αντιμετωπίζεται ως αδύναμη ή βρώμικη. Σιγά σιγά μπορούμε να έρθουμε πιο κοντά στην αποδοχή της γυναικείας μας φύσης με πρακτικές που μας ενδυναμώνουν, όπως η Womb Υoga.
Το σεμινάριο είναι κατάλληλο για κάθε γυναίκα σε κάθε φάση της ζωής της ή του κύκλου της, αλλά και για δασκάλες γιόγκα που θέλουν να κατανοήσουν περισσότερο το γυναικείο ενεργειακό σύστημα και να γνωρίσουν τρόπους να υποστηρίξουν μια γυναίκα κατά την διάρκεια της περιόδου της.
Πληροφορίες και κρατήσεις
Διάρκεια: 3 ώρες
Πότε: Κυριακή 13/10/24 11:00-14:00
Κόστος: 35€
Κράτηση θέσης μέσω email ή τηλεφωνικά στο nama yoga studio.
Προκαταβολή 25€ μέχρι 6/10