Τι είναι η Forrest Yoga και γιατί διαφέρει από άλλα είδη yoga;
Υπάρχουν πολλά συστήματα γιόγκα στο σύγχρονο δυτικό πολιτισμό και ένα από τα πρόσφατα και ανεπτυγμένα συστήματα σύγχρονων πρακτικών…
Γνωρίστε την ομάδα μας – Έμμα Δαμάσκου
Εκπαίδευση
H Έμμα ανακάλυψε το σύστημα της Forrest Yoga το 2012 με τη Βικτωρία Κουρκάκη, και από τότε αφοσιώθηκε στη συγκεκριμένη πρακτική.…
Θερινό ηλιοστάσιο & Φως
Καλό μήνα αγαπημένοι μας μαθητές! Ο Ιούνιος σηματοδοτεί το καλοκαίρι και την άνοδο του φωτός. Ενώ οδεύουμε προς τη μεγαλύτερη γιορτή…
Η ανθοφορία του Μαΐου είναι ο σπόρος για ένα ανθισμένο μέλλον
Ο Μάιος είναι ένας μήνας φανταχτερός, επεκτατικός, γεμάτος όρεξη για ταξίδια, σωματική περιποίηση και ευεξία, ανάγκη για επικοινωνία…
Απρίλιος 2023 – Γνωρίστε την ομάδα μας.
Τόνια Χατζηαντωνίου
Η Τόνια Χατζηαντωνίου γνώρισε τη yoga το 2006 και της ανοίχτηκε ένας κόσμος τελείως διαφορετικός - πιο όμορφος.…
Απρίλιος 2023 – Μεγάλη Εβδομάδα
Η ορθόδοξη Μεγάλη Εβδομάδα και όλες οι τελετουργίες της κρατάνε μια βαθιά κατανυκτική ατμόσφαιρα η οποία μπορεί να λειτουργήσει πολύ…
Μάρτιος 2023 – Γνωρίστε την ομάδα μας.
Βικτωρία Κουρκάκη
Η Βικτωρία Κουρκάκη είναι η ιδρύτρια του Nama Yoga Studio και η επικεφαλής του προγράμματος του χώρου, των σεμιναρίων…
Μάρτιος και αναπνοή
Αναπνοή - η πιο ζωτική μας λειτουργία.
Παρόλο που συμβαίνει ασυνείδητα και μας κρατάει στη ζωή, δημιουργεί και εκείνη τα δικά της μοτίβα…
‘‘Πρέπει ή δεν πρέπει’’ το μάντρα του μήνα
Φεβρουάριος μέσα στο βαθύ σκοτάδι του χειμώνα
Ο χειμώνας είναι η πιο εσωτερική εποχή του χρόνου. Είναι η στιγμή που γίνεται μια παύση…
Manifesting 2023
Η πρόθεση της Χρονιάς – Πως ο νέος χρόνος θα γίνει βίωμα
Στη Forrest Yoga δουλεύουμε πάντα με ένα θέμα, σε κάθε μάθημα και σε κάθε πρακτική.…