
Απρίλιος 2023 – Μεγάλη Εβδομάδα
Η ορθόδοξη Μεγάλη Εβδομάδα και όλες οι τελετουργίες της κρατάνε μια βαθιά κατανυκτική ατμόσφαιρα η οποία μπορεί να λειτουργήσει πολύ…

Μάρτιος 2023 – Γνωρίστε την ομάδα μας.
Βικτωρία Κουρκάκη
Η Βικτωρία Κουρκάκη είναι η ιδρύτρια του Nama Yoga Studio και η επικεφαλής του προγράμματος του χώρου, των σεμιναρίων…

Μάρτιος και αναπνοή
Αναπνοή - η πιο ζωτική μας λειτουργία.
Παρόλο που συμβαίνει ασυνείδητα και μας κρατάει στη ζωή, δημιουργεί και εκείνη τα δικά της μοτίβα…

‘‘Πρέπει ή δεν πρέπει’’ το μάντρα του μήνα
Φεβρουάριος μέσα στο βαθύ σκοτάδι του χειμώνα
Ο χειμώνας είναι η πιο εσωτερική εποχή του χρόνου. Είναι η στιγμή που γίνεται μια παύση…

Manifesting 2023
Η πρόθεση της Χρονιάς – Πως ο νέος χρόνος θα γίνει βίωμα
Στη Forrest Yoga δουλεύουμε πάντα με ένα θέμα, σε κάθε μάθημα και σε κάθε πρακτική.…

January Inspiration – New Beginnings
Ο Ιανουάριος μας επιτρέπει να ξεκινήσουμε χαλαρά, να έχουμε το χρόνο να σκεφτούμε τις μελλοντικές μας επιλογές και να επιλέξουμε το…